十二时辰养生对照表，十二时辰养生法当令详解

在我们的日常生活中，当你饿的时候，它往往累了，它即将到来，但它会在吃完之后。然而，在晚上，相反，完成饭后，我在8,9岁昏昏欲睡，但我在11点左右醒来。所以在11点之后，我不睡觉后没有睡觉。事实上，这是错误的，让我们一起去闲话了解生活中间的12点。

可能有兴趣，“”男子的婚礼同等学历了几年。“

1：当孩子 - 胆囊

卫生机器：十一西藏取决于胆囊

当孩子在夜间指11小时到1小时时，我们现在正在使用几小时的概念。在古代，这是一个很大的时间，这是两个小时。从晚上11到1小时，这次是“胆道秩序”。 “Dangdao”是什么意思？当订单是责任时，在此期间是一个占空列课，它被称为胆囊。

在中国古代文化中，它非常重视这次。当孩子是新的一年时，正是当天是最黑暗的，杨开始发展。在“黄帝的内部经典”中，有一种说法“所有11个隐藏取决于胆囊”。什么取决于勇气？取决于胆囊。我们经常在日常生活中获得这样的经历。当我们八或九分钟时，我们将容易吸烟，但我们将在晚上11点醒来。为什么？这是因为杨在这个时候开始了。

什么是胆囊？在中医文化中，“器官”是写的 - 藏族。任何树都涉及形状，天然气，众神。所谓的“形状”是其材料基础。不要以为胆囊被切割，胆量将无法跳舞。胆是人体的长篇经纪人，这是从脚开始到脚，这也是它的形状。那是什么“qi”？天然气是经络的运作，是生活的运动方式。上帝是指纹，气体特别缺乏。

“西藏”通过中医说是家庭的意思。有一个内在的隐藏，有外部大象，了解中医的观点，有五个手指隐藏，你为什么这么说？手中有毛皮，在中医理论中，肺部的肺。因此，皮毛问题与肺有关，如皮肤病等与肺部有关。什么是皮肤？它是肉，脾脏与脾脏和脾脏有关。肉中有血液，心脏的心脏。肉中也有骨头，骨头是肾脏的主，骨骼是最常见的，它是最固定的。仍然存在肋骨，身体应该想要充当麸质。那么这个臀部的善良是什么？中医认为它与肝脏有关，与肝脏有关。如果肝脏在物理上，手可以抓住，屈曲和柔韧性;肝脏是空的，然后手指瘘柔软或僵硬。这种小指，中药可以看到心脏，肝脏，脾，肺和肾脏五个隐藏。

那么，当你在孩子时，胆是如何发展的？胆道开始从人的外角开始，沿着人体的两侧，然后按照身体的一侧，然后沿着身体的一侧走，一直走到小脚趾，四个脚趾（脚趾旁边的第二个脚趾。当我们累了，你喜欢胳膊作为天堂，它是为了拉胆道。在我们玩哈欠之后，人们看起来很精神，这也是胆囊。我们有一些不清楚的。当你纠正足够的时候，我们经常做一个搬家 - 事实上，我们划伤的地方只是一个giler，这是刺激胆囊和度假村。

为什么十二十二生肖的“老鼠”

为什么它在十二年生肖中？在十二年十二宫中，鼠标雕像存在常见问题？这实际上告诉我们，虽然胆汁是主人，这是非常小的，就像鼠标和鼠标是夜的动物，虽然小，但非常活跃，这是小邵阳，它不能大，但它必须保持剧烈的事情。这相当于太极图中的白鱼顶部，称为邵阳的火。 “火”是所有杨的根本事物，是最可行的地方，杨的最终发展来自这里。这就是为什么十二十二生肖领导的原因。

失眠的原因和治疗

现代社会生活正在加速，越来越多的人熬夜。如果晚上11点之后不要睡觉，你将有失眠。那么失眠的原因是什么？应该如何处理？

临床上，最常见的失眠是由日历引起的。什么是所谓的心肾？心脏是南方，南部是火，心脏火灾，这是内心的“简单”。 - （见图）。肾脏是北部，北方水，肾脏就是水的样子，这是“简单”的类别 - （见图）。如果心脏不在，这是非常糟糕的，这不是一个好的，（见图）。也就是说，心脏火灾是营养不良，肾水下降。火灾令人不安，火灾充满了，扰乱了你的头脑，人们很容易睡觉。如果你把这颗心放进，让肾水上升，这样一个非常好的形象都是好的 - （见图）。这可以治疗心肌引起的失眠不能支付。

还有一个辛迪加，因为晚餐吃了，所谓的“胃不安静”。如果晚上有很多东西，那么你的活力和所有的血液都用于消化这种食物，所以杨不能顺利运行。这种失眠如何？在一句话中，晚上少吃。中国古代的健康，甚至问我们“没有下午”。为什么晚上少吃？早上，当太阳刚刚升起时，杨能够排出数百万，所以当我没关系时，我没有关系，因为人体内部的杨可以消化这些食物。当我等到晚上时，我会展示一个阴霾，这是阴。此时，任何事情都不容易打开。所以晚上吃不少吃，消化并不容易，会对人体造成伤害。

所以，我们必须在晚上11点睡觉。

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