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人际关系不佳怎么办 先从个人外表来改善

人际关系不佳怎么办?人际关系不佳,原因自然是多个方面的。不过,人类是很严重的视觉动物,如果一个男人长得很帅,一个女人长得很漂亮,先不论他们的性格品质如何,还是可以吸引到不少和他们交朋友。因此,如果你的人际不佳,可以先从外表开始。

1、注重个人卫生

人品最重要,但不能忽视形象。如果你很邋遢,没人愿意和你在一起。注意个人卫生,每周至少洗4-5次澡;每天换袜子和内裤;经常洗脸、手臂和头发;每天刷牙两次。

如果你总是穿着脏兮兮的衣服,浑身上下散发着难闻的气味,相信一定不会有多少人愿意和你相处,和你交朋友。

2、理个合适的发型

在人际交往中,第一印象很重要,第一印象往往来自这个人的外表。因此,在外在上值得注意的第二点是理个合适的发型。如果你是一个20岁的男孩,却离了一个3岁小朋友才会理的发型,人们一定会用怪异的眼光看待你,怀疑你的性格和脑子有问题。

如果发型可以适合你的脸型,复合你的风格,那自然是更好了。你可以不懂得弄造型,但是一定要保持整洁的,千万不要总是顶着鸡窝头出门。

3、穿合适的衣服

衣服不一定要时髦,不一定要贵,不一定要崭新,但一定要合适自己。衣服在你身上,可以增加你的幸福感和自信心,让你感到舒适和自在。如果你穿上某件衣服,一整天都不自在,总是感觉别人在乱看你,导致你变得畏缩,那么你不妨抛弃这件衣服,以及相关的风格。

4、保持健康

如果你总是病恹恹的,一副没有精神,或者是因为身体不舒服脾气暴躁的样子,大家和你交往的时候,难免就会变得小心翼翼。因此,保持健康的生活习惯很重要。不要吃过多的垃圾食品,不要毫无控制的熬夜。

尽量选择一项自己喜欢的体育运动,保持下去。开始运动之后,拓展自己的交际圈,认识好朋友,是一种很不错的方式。

人际关系不佳怎么办?想要改善人际关系,需要从多个方面去进行,现在不妨先从改变自己自身的一些外在开始吧。

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