睡眠不好总是做噩梦,调节卧室布局获得好睡眠

良好的睡眠质量可以让我们以充沛的精力迎接新的一天，如果晚上睡觉的时候，不断的做噩梦，不断的惊醒，那么真的很难获得良好的睡眠质量。睡眠不好总是做噩梦，可能是因为卧室风水出了错。什么样子的卧室会导致你不断做噩梦呢？一起看看吧。

1、把浴室改成卧室

房子在建的时候，整栋楼都在同一个地方。如果你把浴室改成卧室，你会睡在楼上楼下的浴室里。卫生间天生潮湿不干净，在风水上非常不利。另外，楼上启动卫生间和水管时，噪音会直接影响睡眠，对人的身心健康造成危害。

2、窗户太大

窗户太大是卧室风水的大忌，很容易被吓到。睡在有大窗户、朝东或朝西的房间里，甚至容易发生轻煞造成的血腥灾难。在朝东或朝西的房间里，早上或下午强烈的阳光会导致卧室光线过度，刺激神经，影响休息，导致失眠，使人变得不安、冲动、易怒。

3、卧室太乱

有些人的房间每年很少整体打扫，各种杂物长时间堆积，不可避免地导致湿气过大。被子一年四季都不晒，房间里摆放着蛇等负面属性的手工艺品，或者通风不好，容易导致房间里殷琦过多。运气不好容易不安，而不安自然不能休息。

4、放置来历不明的物品

有时人们喜欢去古玩市场或纪念品销售区旅游购物。市场上的古董大多以仿制品为主，也有人下乡或者低价购买，其中有很多来历不明的物品。这些来历不明的物品很有可能承载着不为人知的风水能量，尤其是一些古董是几十万年前的陪葬品，被盗墓贼曝光。随着死者的沉积，一些幽怨的气场被掩埋，会导致噩梦。

5、家里的神像

很多人因为各种原因信仰宗教，经常在家里供奉神像。然而，有些人信仰多种宗教，甚至把不同宗教的佛像放在一起，造成了混乱的宗教氛围。这样很容易就会导致噩梦不断。

6、床上挂着风铃

过去家里的老人喜欢在床上挂两个铃铛辟邪，所以现在人们也喜欢效仿。但是他们忽略了这两个铃铛是单个的，挂的时候不挂，而是连着蚊帐，很难响。但是现在风铃的设计功能是用它的铃铛来获得灯光效果。本来是一个有趣的挂件，有很多浪漫的色彩，但是因为经常响，很容易影响睡眠，导致鬼梦多。

7、床上有吊灯

为了给卧室增添浪漫，很多人会在卧室的顶部设置吊灯，但如果吊灯刚好在床的上方，对人就不好了。当人们睡在床上时，他们会感到被灯压着，这对他们的健康有害。吊灯往往会增加人的心理压力，埋下恐惧的因子，让人在睡觉中感到恐惧而做噩梦。

睡眠不好总是做噩梦，可能是上述的原因引起的。如果你额卧室中正存在这些问题，那么一定要好好的进行改善。这样才能够获得良好的睡眠。